SENTRALONE.COM – Tahu kah kamu.. Jengkol itu bukan makanan yang menyeramkan dan menjijikkan. Jengkol ini ternyata banyak khasiatnya untuk kesehatan.

Jengkol merupakan bahan makanan yang banyak disukai orang dan juga banyak juga orang yang membencinya.

Aroma khas jengkol kadang membuat seseorang menjadi tidak betah. Aroma jengkol akan muncul pada bau mulut dan juga pada urin.

Jika urin tercium berbau jengkol akan menjadikan kamar mandi atau toilet Anda menjadi berbau tidak sedap.

Dibalik aromanya yang menyengat, ternyata tersimpan manfaat jengkol yang luar biasa. Manfaat lain dari jengkol adalah untuk mencegah anemia.

Penyakit tersebut terjadi karena kekurangan zat besi. Jengkol mengandung zat besi yang cukup tinggi yaitu 4,7 gram setiap 100 g jengkol.

Manfaat jengkol juga berlaku untuk penderita diabetes, karena kandungan zat pada jengkol dapat membuat kandungan gula dalam darah dapat turun dalam waktu yang cepat.

Jadi jangan takut memakan jengkol sesering mungkin. Karena dibalik aromanya jengkol tersebut terdapat khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan kita.

Penulis : Nia Garnia Sari

LEAVE A REPLY